Wednesday, August 19, 2026

👣 Jejak Sihat | 19 Ogos 2026

Assalamualaikum..
Hye semua..

Alhamdulillah.. Petang tadi dapat briskwalk.. Memang seronoklah hari ini.. Cuaca redup ja sebab Behrang baru lepas hujan lebat.. Sha risau juga sebab nampak mendung ja macam nak hujan lagi tapi briskwalk juga.. Kalau hujan, basah.. Bolehlah mandi hujan sambil mengenang zaman kanak-kanak.. kikiki.. Sha selamat sampai rumah dalam keadaan kering.. Ramai juga pelajar yang berlari dan beriadah petang ini.. Tangan tetaplah menggenggam sebiji batu sebagai keselamatan tambahan.. kikiki

Mendung ja langit..

Puncak gunung terlindung di balik awan..

Nak ambil gambar penuh tapi tak dapatlah pula..

Alhamdulillah.. Sejuk jiwa dan raga Sha..

Selesai 30 minit briskwalk dengan 3098 langkah..

5 comments:

  1. Ya Allah, sukanya saya melihat view barisan gunung itu kak 😍😍😍. Memang cantiiik sangat. Bikin rileks saat dilihat.

    ReplyDelete
  2. Beruntunglah orang2 yg tinggal di kawasan pegunungan. Di JKT, tak akan mungkin terlihat gunung 😂

    ReplyDelete
  3. Tahniah gigih briskwalk walau cuaca mendung! Janji konsisten jaga kesihatan. k.sha biasa guna fitness tracker brand apa untuk kira steps?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Akak guna telefon ja.. Tak pakai jam..
      Lepas tu pakai aplikasi Google Fit dengan BookDoc..

      Delete
  4. cantiknya view petang dekat behrang tu!

    ReplyDelete

Assalamualaikum.. Salam ukwah dari saya untuk anda..
Terima kasih sudi singgah blog saya..