Assalamualaikum..
Hye semua..
Semalam Sha kembali melakukan briskwalk setelah hampir 42 hari tak melakukannya.. Pagi semalam, gigih bangun awal, prep bahan untuk cekodok dan ayam masak kicap dulu sebelum keluar briskwalk.. Segar rasanya bila dapat buat briskwalk.. Cuaca pagi semalam sejuk betul, berkabus atau jerebu pun Sha tak pasti tapi memang sejuklah.. Adalah selisih dengan 2 orang pelajar.. Selebihnya memang tenanglah..
Berjayalah buat 40 minit..
Berkabus @ jerebu??
Gunung memang tak nampaklah..
Pertama kali Sha tengok pokok mangga ini berbuah.. Banyak pula tu.. Cuma tu lah, tinggi lah pula..
Nampak bumbung pusat sukan ja..
Jerebu tu Sha... Kalau kabus ada juga nampak awan/langit
ReplyDeleteSelepas 42 hari, mesti terasa puas dapat mula brisk walk semula. 😊 Siap sempat prep cekodok dan ayam masak kicap sebelum keluar, memang produktif pagi tu. Cuaca sejuk dan suasana tenang memang sedap dibuat berjalan.
ReplyDeleteMalas betul nak keluar sekarang ni brisk walk.
ReplyDeleteBila first time nampak berbuah tapi tinggi tinggi pula buah nya.. hurmm mesti fikir.cane nak amik juga tu hihii.. alhamdulillah dpt birswalk after 42days...
ReplyDeleteHebat kak sha masih konsisten 👍👍👍. Saya kalau jalan outdoor nih memang butuh mood tingkat tinggi 😂😂. So far briskwalk dengan treadmill saja jadinya. Ntahlaah, padahal lebih nyaman briskwalk di luar kan, pagi hari pula. Cuma kalau tak ada teman nih, jangan harap saya nak kluar 🤣
ReplyDelete