Assalamualaikum..
Hye semua..
Hari ini Sha memulakan aktiviti Brisk Walk yang lama dah tergendala.. Makan tidur, makan tidur je sepanjang PKP/PKPB ini.. Badan pun dah lemau.. Mula tu macam malas je.. Tapi gagahkan juga.. Lepas tu balik rumah untuk masak dan berehat.. Keluar kejap pergi Mr DIY untuk carikan sarung tilam untuk anak-anak.. Disebabkan tak boleh bawa budak-bufak masuk kedai, Sha buat video call je.. Biar mereka pilih design apa yang mereka nak.. Lepas tu singgah rumah sepupu encik suami untuk hantar barang..
Sejuk je cuaca pagi ini.. Mendung dan redup.. Lepas habis je Brisk Walk, hujan turun.. Hehehe..
Menu hari ini.. Nasi goreng telur dan daging black paper..
Alhamdulillah.. Dapat kuih raya dari jiran sebelah rumah.. Gebu gebas tart dia..
Sedapnya kuih raya.
ReplyDeleteAlhamdulillah.. hehehe
DeleteSedapnya tengok kuih tart nenas gulung tu...
ReplyDeleteAlhamdulillah..
DeleteDana masih tak mula ber briskwalk lagi... asal pagi asik gerimis je sini
ReplyDeleteSini pun mendung je Dana..
DeleteKami tak start beriadah lagi.. heheh..
ReplyDeleteDuk riadah tengok TV je..
Selamat hari raya maaf zahir batin
abis pe'od ni, aida nak kluarkan set sauna, sha.
ReplyDeletenak bersauna tiap pagi semula. sihat kan badan.
nak brisk walk kat taman ni, tak berani. sebab tak ramai penduduk, kan.
seram plak nak brisk walk sensorang.
then nak buat plank & squat challenge. in shaa Allah.
nanti kalau da keje pun, nak proceed.
dah lama tak brisk walk mungkin weekend ni boleh buat bagi badan berpeluh banyak sikit
ReplyDelete