Wednesday, November 27, 2019

Misi Sihat #2

Assalamualaikum..
Hye semua..

Masih berusaha meneruskan misi sihat.. hehehe.. Yang ini kebetulan je ini petang semalam.. Selagi boleh, kita jalanlah.. Nak buat yang extreme tak mampu sangat.. hehehe..

Yang ini jalan tanpa sengaja.. Encik suami nak servis kereta, jadi tinggalkan kereta dekat garaj dan kami anak beranak balik jalan kaki ke kuarters.. Dapatlah 1000 lebih langkah.. 13 minit punya perjalanan.. Berpeluhlah juga..


at

8 comments:

  1. Warisan PetaniNovember 27, 2019 10:25 PM

    Xtvt yang boleh menyihatkan badan

    ReplyDelete
  2. Ika.SNovember 27, 2019 10:33 PM

    Fighting kak sha :) Semoga misi sihat kak sha berjalan lancar hee

    ReplyDelete
  3. anakdenesorNovember 28, 2019 8:21 AM

    wah semangat kak!..chaiyokk

    ReplyDelete
  4. norhidanaNovember 28, 2019 8:24 AM

    kalau dana pun prefer berjalan, dari berjoging...
    kadang balik kerja pusing-pusing tepi rumah tu je,apartment tu panjang jugak dan berbukit sikit memang terasa jugak lah walaupun jalan cuma 10 ke 15 minit

    ReplyDelete
  5. Suria AmandaNovember 28, 2019 9:38 AM

    Akak tak jejak lagi 10K steps..paling tinggi 7K...

    ReplyDelete
  6. A m m iNovember 28, 2019 2:12 PM

    kena selalu ditinggalkan tepi jalan ni.. haha

    ReplyDelete
  7. Farhana JafriNovember 28, 2019 4:35 PM

    chaiyok chaiyok kaksha!

    ReplyDelete
  8. Azhafizah MNNovember 29, 2019 8:58 AM

    wah hebat tu Kak Sha..Keep on walking :)

    ReplyDelete

Assalamualaikum.. Salam ukwah dari saya untuk anda..
Terima kasih sudi singgah blog saya..