Senamrobik @ PSAS

Assalamualaikum..

Hye semua..

Sebenarnya setiap minggu ada program ini.. Cuma baru pagi ini Sha joint sebab semangat nak sihat tu tengah membara-bara kan.. hehehe.. Tak lah.. Sebenarnya joint sebab minggu ini pelajar tengah cuti.. Tu yang boleh nak joint macam-macam aktiviti anjuran pejabat.. Kalau tak, memang dapat tengok jelah.. Minggu-minggu yang akan datang, tak tahulah boleh joint ke tidak.. Berpeluhlah juga, cuma mengah sikitlah sebab kena gerakkan semua anggota tubuh badan.. Tak macam semalam, sekadar berjalan je.. Puas hatilah..

Program Cergas@PSAS pada ketetapan berikut :-
Aktiviti: Senamrobik
Hari: Setiap Hari Jumaat
Masa: 8.30 - 10.00 pagi
Tempat: Futsal Court
Pakaian: Sport Attire 

Ini tracks rekod untuk pagi tadi..

Tapi tulah.. dah nak habis baru track.. Hahaha.. Lupa sebenarnya..