Assalamualaikum..
Sebelum nie Sha ada cerita mengenai usaha Sha dalam menurunkan berat badan kan..
Boleh baca entry Sha Bila Ais Ku Tinggalkan (Kepada yang nak tahu detail, boleh pm tepi)
Alhamdulillah.. Semakin banyak perubahan..
So untuk terus membantu Sha kekalkan momentum kesihatan,
Encik Suami telah membelikan Sha alat senaman seperti gambar dibawah..
Harga bagi keduanya ialah RM610..
Murah, ringan dan mudah dipasang..
Encik Suami pasang sendiri jer..
Satu basikal dan satu stepper..
Sambil-sambil layan hindustan kita mengayuh..
Sambil tengok konsert kita main stapper..
Fitness Exercise Bike Bicycle
Cardio Twister & Stepper Fitness Machine Gym
Beli pada 22.03.2016
Suami pasang pada 23.03.2016
Start guna 24.03.2016
wah bestnya...MV pula tinggalkan makanan dan minuman manis...alhamdulillah masih sdg berusaha
ReplyDeleteNak tinggal makan ngn minuman manis tu yg susah MV.. kikikiki
Deletemula2 susah skg senang..ais pun mv jarang ambik dah
Deletebagus tu, teruskan usaha sha
ReplyDeleteInsya Allah..
DeleteWaalaikumusalam :)
ReplyDeleteBoleh exercise dah di rumah. Sambil tengok tv kan. Tak sedar nanti dah berjam-jam exercise. Hihi. Teruskan usaha kak! Good luck :)
Betul tu.. Tambah best sebab x yah kua rumah..
DeleteWah.. tomeiinya wajah baru belog ni. Terbaik la sis..
ReplyDeleteTQ sis..
Delete