Assalamualaikum..
Hye semua..
Hari ini berjaya lagi briskwalk dengan Amani cumanya tukar laluan.. Tapi masih lebihlah 30 minit.. Lepas briskwalk Sha ke pasar pagi cari sayur sikit untuk masak 2, 3 hari ini.. Balik tu memang terus masak, tak tangguh-tangguh.. Lepas masak bolehlah rehat, santai-santai membaca pula..
Imani puasa hari ini.. Semangat betul dia..
Dapatlah dekat 4 ribu langkah..


























Pagi dah dapat 3km... power!
ReplyDeleteTadinya dah niat mau puasa. Tp banyak kegiatan pula, dan tamu selama seminggu sebelum idul adha. Jadi tak bisa puasa 😅😅.
ReplyDeletedasyat sya😍😍😍😍
ReplyDeleteAlhamdulillah.
ReplyDeleteAmalkan gaya hidup sihat.
Wahhh..best ni..Bila la sy nk start semula ni =D
ReplyDeletedapat jalan keluar peluh lebih 30mins pun dah ok sangat.
ReplyDelete