Assalamualaikum..
Hye semua..
Semalam encik suami ada temujanji MOPD.. Kali ini memnag tak boleh nak elak dah.. Encik suami kena tambah ubat untuk kencing manis.. huhuhu.. Paksa rela ja muka encik suami.. Takpelah.. Kita usahalah tegur supaya beliau jangan makan malam lewat-lewat.. Kadang tu faktor kerja dan kepenatan menjaga MIL tu yang beliau suka makan malam.. Penat dan lapar.. Nak marah, kesian tapi tu lah antara punca gula susah nak dikawal..
Sabar jelah mendengar teguran doktor.. Semoga gula encik suami kembali terkawal..
Temujanjinya jam 9 pagi tapi dapat jumpa doktor awal sebab datang paling awal.. Selesai jumpa doktor, encik suami terus balik.. Sha tolong ambilkan surat untuk temujanji seterusnya dan slip ubat beliau..
Ini usaha jalan kaki Sha semalam.. Tak berjaya nak dapat jumlah 3 ribu lebih.. Masa pun tak sampai 30 minit.. Segan sebab ramai sangat pelajar baru PSAS yang tengah buat tour sekeliling Politeknik.. Kitanya nak jalan tenang-tenang.. Terus gemuruh dan laju.. kikiki..
Ini pula hari Isnin.. Lebih 30 minit dan lebihlah 3 langkah.. Tetap usaha juga jalan kaki supaya kesihatan terjaga.. Makan ja kadang-kadang ke laut dalam.. kikiki..
ala Sha...kita level acik-acik lalu sebelah budak2 ni dorang pandang pun tidak. acik Sha ni gelabah pulak hahahah
ReplyDeleteSaya plak selalu dapat 2k lebih jea jalan..😂jenuh berjalan dalam library, tak dapat jugak rekod 6k...
ReplyDeleteAdoiii semput tiba² tgk awak jalan hahaa... kita mampu jalan dari depan ke blkg je ka 🤪🤪
ReplyDeletelinda bab makan ni, mcm kurang sikit...cuma air tu, hari2 minum nescafe ais.. hahaha.. tu yang kena usaha berjalan juga
ReplyDeleteTakpelah hutang dulu, esok² cover balik steps yg tak cukup tu :D
ReplyDeleteTahniah, Sha. Rajin berjalan. 💪 Saya pun nak kena mula semula ni. Selalu tak konsisten.
ReplyDelete