Bekam & Urut Sesi #3 2026

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi ini seawal jam 6.30 pagi Sha dah keluar rumah menuju ke Saujana Utama untuk sesi bekam dan urut.. Singgah isi minyak dekat R&R Ulu Bernam dan beli air dekat Hentian Sebelah Rawang.. Sampai Saujana Utama lebih kurang jam 8.10 pagi.. Terus urut dan bekam.. Jam 10.10 pagi selesai semua terus gerak balik.. Sampai rumah jam 1.00 petang.. Menyinggah merata-rata tempat tu yang lambat.. kikiki..

Pagi ini banyak betul kereta arah ke KL.. Masa balik sangkut dekat tol Guthrie nak masuk PLUS.. Kemain panjang nak lepas tol tu.. Mujurlah ada pemandu lori dan kereta yang baik hati bagi laluan dekat kami.. Kunci dia kena sabar dan bagi ja signal..

Singgah 7E Cafe beli sarapan pagi dan tebus patung plush ini seketul lagi.. Cukuplah 2.. Adillah untuk Amani dan Imani..

Ini pula masa singgah di Hentian Sebelah Rawang.. Imani nak air ini.. Strawbery soda..

Ini pula air epal soda..

Sha buat urut dan bekam darah, Imani buat urut dan bekam angin.. Amani pula buat bekam darah..

Makcik Sha bagi sambal tumis tempoyak dan cili padi..

Singgah Hentian Sebelah Rawang beli roti dekat Harold's.. Lepas tu keluar tol Tanjung Malim sebab nak beli subway.. 

Bekam & Urut Sesi #2 2026

Assalamualaikum..

Hye semua..

Hari ini Sha bawa anak-anak sekali buat urut dan bekam.. Sha memang buat urut dan bekam macam biasalah.. Amani dia nak urut bahu dan bekam.. Mula tu nak buat 2 cup ja, bila dah mula buat minta tambah lagi 3 cup.. Jadinya Amani bekam 5 cup dekat bahu, leher dan badan.. Bila tanya Amani, okay ke.. Amani cakap okay ja, tak sakit.. Nanti nak buat lagi.. Imani pula urut ja.. Imani tak nak bekam.. Selalu tu Sha sorang ja RM100, ini tambah Amani dan Imani jadilah RM180.. Masih lagi berbaloilah.. Tempat lain tak dapat..

Sempatlah tapau Thai Espresso Iced ini dekat mesin kopi.. RM7 satu cup.. Memang padulah kopi dia.. Segar mata Sha..  Pada Sha untuk kopi mesin, kopi ini memang ngamlah di tekak dan lidah Sha dari segi rasa.. Harga dan saiz pun berpatutan..

Makcik bagi serunding.. Ada ja bekal makcik Sha bagi setiap kali datang urut.. 

Berbekam Sebelum Puasa

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi tadi Sha dan anak-anak ke Saujana Utama untuk sesi urut dan bekam.. Imani pun buat urut badan.. Bekam dia tak nak.. Takut darah.. Amani tak nak.. Sha memang buat urut dan bekam.. Lega rasa badan selepas urut dan bekam.. 

Lepas bekam, anak-anak ajak singgah ECO dulu sebelum balik.. Gerak dari Saujana Utama jam 10.40 pagi.. Banyak kerta dekat lebihraya.. Awal-awal tu memang perlahan ja lah tapi masih gerak.. Bila dah lancar tu memang pecutlah.. Tak singgah mana pun sebab nak sampai cepat.. Masuk tol Behrang, ambil nasi ayam yang ditempah terus balik rumah.. 

Awal kami sampai sebab gerak dari rumah jam 6.40 pagi..

Mak saudara Sha bagi buah tangan lagi..

2 helai tudung

Kerepek peria dan kurma Ajwa..

Urut & Bekam Sesi Akhir 2025

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi semalam, Sha pergi urut dan bekam sesi akhir untik tahun 2025.. Lega badan lepas urut dan bekam.. Memang terasa ringan.. Selalunya lepas bekam memang penat dan mengantuk.. kikiki.. Sha memang rasa selesa dan lega seriap kali lepas urut dan bekam.. Bila jadi rutin ini, badan tak adalah sakit-sakit.. Tambahan pula bekam yang Sha buat ini menggunakan jarum.. Sebelum bekam darah, perawat buat bekam angin dulu.. Kemudian baru bekam darah.. Guna jarum ini tak sakit tapi geli.. kikiki..

Kopi mesin di R&R ini dah jadi rutin setiap kali lalu.. kikiki.. Rasa dia memang tak dapatlah kat tempat lain..

Mak saudara Sha bagi mee siput ini.. Buah tangan dari Batu Pahat Johor.. Lama tak makan..

Balik dari urut, sempatlah Sha singgah Harold's Bread di R&R Rawang.. Kita tapau roti dulu.. Kalau singgah sini kena ada duit dalam akaun bank, diorang dah tak terima tunai.. 

Urut, Bekam & Roti Sunshine

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi tadi Sha ke Saujana Utama untuk sesi urut dan juga bekam.. Alhamdulillah.. Cantik ja darah yang keluar kali ini.. Lega rasanya lepas berurut dan juga berbekam.. Tak sakit pun, sebab makcik Sha guna jarum.. Lagi dua bulan kita buat lagi.. Kali ini pun dapat buah tangan juga.. Ada karipap dan juga jubah untuk anak dara Sha..

Sebungkus karipap sardin roll..

6 helai jubah dari sepupu Sha untuk anak dara Sha..

Sempatlah juga Sha mencari roti Sunshine yang baru.. Dapat 9 bungkus.. Ada 3 rasa baru.. Cumanya yang roti potong tu ja tak jumpa..

Urut & Bekam

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi tadi Sha ke Saujana Utama untuk sesi urut dan bekam badan.. Memang legalah sebab baru jatuh kan.. Lega rasa badan bila di urut dan bekam.. Terasa ringan badan tu.. Geleng kepala makcik bila tengok luka Sha..

Dua bulan lagi kita urut dan bekam..

Buah tangan dari makcik Sha.. Sambal bilis, bawang puti dan halia tu makcik buat.. Sambal bilis garing pucuk ubi tu kiriman sepupu Sha dan bendi tu hasil tuaian makcik..

Lepas selesai urut, Sha ke Subang Perdana jumpa abang Sha.. Minum teh di mamak..

Sempatlah singgah Majlis Aqiqah & Kesyukuran anak buah encik suami di Rawan sebelum bertolak balik.. Bunga telurnya guna telur masin rebus..

Selesai Bekam & Urut

Assalamualaikum..

Hye semua..

Hari ini sebok betul rasanya.. Awal pagi Sha dah keluar dari rumah, menuju ke Saujana Utama untuk sesi urut dan bekam.. Kononnya nak santai-santailah, lalu jalan lama.. Sekali dekat 2 jam.. hahaha.. Selalu tu dalam 8 setengah dah sampai, kali ini dekat pukul 9 pagi baru sampai.. Imani pun urut juga sebab semalam main tarik tali, habis sakit-sakit badan dia.. Lepas Imani, baru Sha.. 

Selesai urut, Sha terus gerak balik sebab nak cari kasut sekolah dan beg sekolah baru untuk Amani.. Cepat betul rosaknya.. huhuhu.. Rasanya baru ja lagi beli..

Sebelum balik dapat buah tangan dari makcik Sha.. Ada tudung, kain batik, kain pelekat, kurma dan jajan.. Balik tu Sha ikut lebuhraya, cepat ja sampainya.. Bawa dengan kelajuan antara 90-110, duduk dekat lorong tengah.. Memang kena ikut lebuhraya juga baru cepat.. Tapi sebelum ke lebuhraya, Sha tengok juga Maps Google.. Manalah tahu ada kesesakkan, boleh kita elak..

Masih lagi harga yang sama untuk urut dan bekam.. Owh ya, bekam dan urut ini Sha buat dengan mak saudara Sha.. Beliau memang ada buka kedai di Saujana Utama.. Cumanya beliau tak terima ramai orang.. Biasanya pagi 2 orang dan petang 2 orang..

Makcik Sha bagi kurma dan gul-gula

3 helai tudung sarung ini pun makcik Sha bagi..

Sehelai kain batik dan juga sehelai kain pelekat dari makcik Sha..

Sempatlah borong roti jenmaa Sunshine ini dwkat Saujana Utama..

Bekam dan Urut Sesi Pertama Tahun 2025

Assalamualaikum..

Hye semua..

Semalam seawal 7 pagi Sha dah keluar rumah.. Mula-mula singgah Petronas untuk penuhkan tangki minyak.. Bila pergi bertiga dengan anak-anak, memang Sha pastikan tangki minyak kereta penuh.. Senang.. Kemudian singgah pekan Tanjung Malim beli sarapan.. Lepas tu terus keluar highway.. Senang lalu highway ini, tak ada lampu isyarat dan kereta bergerak lancar.. Sha kongsikan live location untuk encik suami tengok pergerakan kami.. Sampai Saujana Utama lebih kurang 8.45 pagi..

Mak saudara Sha terus urut dan bekam.. Banyak angin masa dia bekam bahu belah kanan Sha dan ada sedikit kolestrol katanya.. Bila darah yang keluar tu berminyak maknanya ada kolestrol.. Kita ini usaha dan ikhtiar.. Selesai urut lebih kurang jam 10 pagi.. Sha terus gerak balik.. Masih lagi menggunakan highway sebab nak singgah RnR Rawang.. Nak beli roti di Harold Bread.. Kemudian Sha masuk Tanjung Malim dan singgah di Behrang 2020 beli makan tengahari dulu sebelum balik ke rumah..

Bila pergi bertiga ini memang Sha tak singgah mana-manalah.. Terus ja ke tujuan utama dan balik.. Tengahari dah selamat sampai di rumah.. Hari ini perjalanan balik ja agak perlahan sebab banyak kereta tapi masih okaylah pada Sha sebab kereta bergerak.. Orang dah mula cuti dan balik ke kampung.. Minggu hadapan kan cuti tahun baru cina..

Dapat buah tangan dari sepupu..

Singgah Harold's Bread beli roti dulu..

Sabtu Yang Sibuk

Assalamualaikum..

Hye semua..

Sabtu (30.11) merupakan hari yang sibuk buat Sha.. kikiki.. Pagi Sha ke Saujana Utama untuk bekam dan urut.. Sempatlah makan roti canai sebagai sarapan.. Kemudian tengahari ke Kenduri kahwin adik pelatih di PSAS dulu.. Petangnya Sha dan encik suami ke Ipoh untuk ambil kunci dari penyewa lama, bersihkan serba sedikit rumah dan serah kunci pada penyewa baru.. 

Pergh!! Memang penatlah..

Jom naik motor ja.. Cepat, jimat minyak dan mudah nak parking.. kikiki.. Ini kami ke Saujana Utama..

Buah tangan dari kenduri adik pelatih.. 

Bawa tangga sebab nak tukar lampu dan tampal bumbung bocor dekat garaj kereta.. 

Berbekam dan Urut di Tahun 2024

Assalamualaikum..

Hye semua..

Permulaan tahun baru dengan urut dan bekam.. Alhamdulillah selepas diurut, ringan rasa badan.. Hari ini Sha buat urutan di perut juga.. Lama tak buat.. kikiki.. Makcik mulakan urutan di bahagian belakang badan.. Kemudian bekam angin untuk memudahkan bekam darah.. Sementera buat bekam di badan, makcik urut dibahagian kaki pula.. Kemudian bekam angin dan darah.. Makcik gunakan jarum dan cucuk 21 kali.. Tak terasa sangat sebab cucukannya laju.. Alhamdulillah darah yang keluar semua okay..

Kita berusaha, selebihnya kita berserah pada Allah..

Ini kopi dan koko keluaran syarikat adik sepupu Sha.. Ada tambahan bidara didalamnya.. Rasanya tidak terlalu keras untuk kopi dan koko tu pula pekat memikat..

Coretan Bekam

Assalamualaikum..

Hye semua..

Alhamdulillah.. Semalam selesai buat Urut dan Bekam.. Kali ini Sha pergi dengan Encik Suami.. Pergh!! Lega rasa badan selepas diurut.. Memang lega sangatlah.. Banyak juga darah yang keluar tapi tak ada apa yang serius.. Encik suami pun buat juga cumanya tak serasi dengan beliau.. Sha je yang okay dan akan teruskan buat selagi makcik masih larat nak urut dan bekam.. InsyaAllah..

Minyak bidara sebagai bekalan.. Merah tu minyak panas dan biru tu berangin tapi tak panas..

Berurut Dan Bekam

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi tadi Sha berurut dan bekam lagi.. Kali ini Sha bawa anak-anak sama sebab encik suami kerja.. Yang berurut dan bekam, Sha je.. Lega badan bila dapat buat bekam dan urut ini.. Rasa ringan.. Balik tu makcik bekalkan bunga telang kering.. Banyak juga Sha dapat.. Makcik suruh amalkan minum air bunga telang campur biji selasih.. Ikhtiar penawar sambil kawal pemakanan.. 

Makcik tanam sendiri pokok bunga telang ini.. Tu yang boleh keringkan dan bagi pada anak buahnya.. 

Sesi Bekam dan Urut

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi tadi Sha buat lagi urut dan bekam di Saujana Utama.. Kali ini Sha pergi dengan kawan.. Encik suami ada urusan dan anak-anak tinggal di rumah.. Sha dah masakkan nasi dan lauk untuk anak-anak.. Sha bawa 2 orang kawan yang teringin nak buat urut dan juga bekam.. Kalau serasi, bolehlah teruskan, kalau tak.. Okay je.. Lepas urut dan bekam, Sha terus gerak balik.. Singgah makan di Restoran Nasi Kandar Melayu, Serendah sebab kedai makan di Saujana Utama masih beraya.. kikiki.. 3 kali pusing tak ada yang buka.. Kopi Saigon pun tutup.. Kalau tak boleh berkopi-kopi.. hehehe.. Darah Sha agak berminyak masa bekam tu, jadi makcik suruh Sha jaga makan.. Cegah masalah kolestrol.. 

Beli dua minyak keluaran sepupu Sha.. Botol biru tu untuk sakit kepala.. Ada campuran peppermint.. Merah tu pula kalau lenguh-lenguh.. Ada campuran Eucalyptus.. 

Urut & Bekam

Assalamualaikum..

Hye semua..

Alhamdulillah.. Pagi tadi Sha pergi berurut dan juga berbekam.. Sha buat dengan mak saudara Sha, dekat Saujana Utama.. Ini kali kedua Sha buat.. Sha set tarikh awal lagi.. Memang terasa ringan badan.. Darah yang keluar agak berminyak.. Ada dua tulang yang terlari dari tempat dan makcik dah betulkan semula.. Sha tak cakap pun bahagian tulang yang lari tu sakit, masa makcik urut dia bagi tahu.. Sha iyakan.. Memang ada angkat buku pun minggu lepas.. Lepas urut dan bekam, minum secawan kopi.. hehehe.. Sesi seterusnya awal bulan Mei nanti.. Sha cuba buat secara berterusan dengan jarak masa 3 bulan.. Kita usaha dan ikhtiar.. Satu perkara yang Sha perasan lepas berbekam kali pertama hari tu, darah haid Sha lebih lancar.. 

Ini wife cousins Sha yang buat jual.. Menantu makcik.. Not bad.. Pandan tu RM8 dan Red Bean Eggyolk RM10

Ini pula buah tangan dari makcik untuk Sha..

Coretan 20 Januari 2023

Assalamualaikum..

Hye semua..

Bila semua orang dalam rumah ini ada temujanji yang perlu diingati, Sha beli terus papan putih besar ini.. Semua ini gara-gara terlupakan temujanji ambil darah encik suami.. huhuhu.. Bila ada papan putih ini, senang sikit Sha nak ingat temujanji semua orang termasuklah jemputan kenduri kahwin.. hehehe.. Amani & Imani ada temujanji berkaitan gigi di 3 tempat yang berbeza.. Encik suami pula ada 2 temunjanji di hospital yang sama..

Sha pula temujanji berkaitan implan perancang, bekam dan urut.. Sha memang buat secara berkala bekam dan urut tu sebab kesan dia memang agak baik untuk Sha.. Baru ini Sha tambah satu lagi temujanji disebabkan umur dah mencecah angka 40.. huhuhu.. Ini dibuat di tempat kerja Sha sahaja.. Pemeriksaan secara berkala untuk gula, kolestrol dan tekanan darah..

Papan Putih yang dah penuh dengan temujanji semua orang..

Pengalaman Berbekam

Assalamualaikum.. 

Hye semua..

Hari Ahad (07.01.2018), Sha pergi berbekam di Kuala Kangsar.. Sha ikut MIL pergi berubat.. Dah alang-alang tu, Sha jointlah sekali buat bekam.. Memang legalah.. Tapi ada rawatan susulan..

Bekam ini dia mula dengan bekam angin dulu nak bagi kebas kulit supaya senang nak cucuk.. Masa bekam angin tu, perawat tu cakap badan Sha banyak angin.. Terutama sekali dekat Jantung.. Banyak toksik.. Darah jalan tak cantik.. Lepas bekam angin baru buat bekam darah.. Untuk keluarkan darah, perawat tu guna jarum yang macam nurse guna untuk check kencing manis tu.. Tak sakit pun.. Sebab kulit tu dah kebas.. Masa buat bekam darah ini, perawat tu cakap urat dekat bawah lutut kanan bersimpul.. Dia buat dua kali cucuk.. Kali pertama (9 cucuk) okay, kali kedua (21 cucuk) dekat bahagian lutut kanan tu perit betul.. Lepas tu legalah.. 10 cup, 10 tempat..

Tapi kena ada susulan.. Insya Allah, Sha akan datang buat lagi.. Sebab darah yang keluar tu darah beku.. Sampai darah yang keluar tu cair dan okay..

Pengalaman Berbekam

Assalamualaikum..
Bekam itu sunnah..

Seumur hidup Sha memang x pernah berbekam walaupun abah Sha memang buat bekam ini.

Kebetulan 04.03.2016 Sha balik kg jenguk family.. 

Masa hari nak balik (06.03.2016) tetibe tergerak hati nak berbekam..
Sha buat bekam angin dan juga bekam darah..
Malangnya masa bekam darah, xde darah yang keluar.. 

Abah Sha cakap kena buat bekam angin lagi untuk buang angin dulu baru buat bekam darah.
Masa buat bekam angin, memang lebam teruk badan Sha. Banyak betul angin dalam badan Sha..

Memang lepas berbekam tu rasa nak sedawa je..

(Buang angin.. ) Badan terasa ringan dan dah kurang lenguh-lenguh..

Nampak gayanya memang nak kena buat lagilah nie..

Sedikit maklumat mengenai Bekam

Apa itu bekam? Bekam terdiri daripada dua jenis utama iaitu bekam basah dan bekam angin(kering). Bekam basah sangat terkenal dalam perubatan Islam mana kala bekam angin(kering) amat terkenal dikalangan pakar perubatan cina.
Bekam angin.
Bekam angin sangat senang dilakukan. Boleh dilakukan sendiri oleh orang dewasa di rumah. Letakkan gelas bekam di kawasan hendak dibekam, contohnya di belakang badan. Buangkan angin dalam gelas tersebut menggunakan pam vakum. Biarkan selama 10 - 15 minit. Kemudian tanggalkan dan selesai. Tanda-tanda badan mengandungi banyak angin ialah semasa membekam angin terdapat wap putih melekat pada dinding gelas. Bekam angin boleh dilakukan kerap. Sebulan sekali, dua minggu sekali, seminggu sekali ataupun tiap-tiap hari.
Bekam basah
Bekam ini dilakukan dengan melukai permukaan kulit menggunakan jarum tajam. Darah toksik dikeluarkan menggunakan alat pengamal bekam. Setiap kali proses mengeluarkan darah toksik adalah antara tiga hingga lima minit. Darah toksik dikenal pasti berdasarkan warna merah pekat dan berbuih. Mereka yang berbekam dinasihat tidak mandi selama tiga jam selepas berbekam.

Assyafi Wellness Center

   Assalamualaikum kengkawan... hehehe... pagi nie nak cite sikit pasal Pusat Kesihatan Assyafi yang terletak di Saujana Utama... kat sini boleh buat macam2 jenis terapi dan juga Urutan... nak wat kaunseling pun ada... antara Terapi yang disediakan ialah Terapi Sauna Herba, Terapi Bekam Al-Hijamah, Terapi Urutan (Kayu Rotan), Terapi Rendaman Kaki Herba, Terapi Urutan Refleksologi, Urutan Badan/Limpatik, Urutan Tulang Belakang dan yang terakhir nie paling best Urutan Lepas Bersalin... syok o... memanjakan diri selepas melakukan perjuangan kecil...

   Urutan dilakukan oleh orang professional bukan sebarangan orang.... kita nie kalau berpenyakit perlulah mendapatkan rawatan... kenkadang kalau x sakit pun boleh je dapatkan langkah pencegahan... manjakan diri dengan sauna...

   Tempat rawatan nie terletak di No. 58-1 Jalan Bidara 6/3, Saujana Utama 3, 47000 Sg. Buloh, Selangor... nak lebih detail mengenai apa yang mereka ada leh gi laman web diowang iaitu www.assyafi.com

hayatilah gambar2 dibawah...

Nie Promosi Rawatan untuk tempoh yang agak lama jugak... bolehlah kalo nak try...
nie link WEBSITE.