Temujanji di Klinik Kesihatan Tanjung Malim

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi ini Sha ada temujanji untuk keputusan 'iron study test' hari tu.. 30 Julai 2026, Sha dah ambil darah, jadinya hari ini nak tengok keputusannya.. Ramai betul orang dekat klinik tapi masih okaylah sebab laju ja nombor dipanggil.. 

Elok jam 8.59 pagi, nombor Sha pun dipanggil.. Sekejap ja jumpa doktor.. Memang iron Sha rendah.. Sepatutnya double digit bacaan iron tu tapi Sha punya single digit.. Sha pun tak adalah faham sangat nombor-nombor yang doktor tunjuk tu.. Cumanya yang pasti iron Sha memang rendah.. Doktor bagi vitamin zincofer untuk dimakan sampai temujanji di Klinik Ibu & Anak yang seterusnya pada bulan Disember nanti..

Lepas pendaftaran, dapat no untuk jumpa doktor pula.. Sebelum masuk bilik doktor ini, jururawat ambil bacaan tekanan darah dulu.. Lepas tu menunggulah kita giliran masuk bilik doktor..

Selesai jumpa doktor.. Jomlah tunggu ubat pula..

Tu dia.. Stok ubat sampai Disember nanti.. kikiki.. Begitulah bila makin berusia.. Tiba-tiba iron tak berapa nak cukup pula dalam badan..

Sunshine Dorayaki Azuki Red Bean & Taro

Assalamualaikum..

Hye semua..

Kemain gebu dan lembut penkeknya.. Diperbuat menggunakan susu Hokkaido tu yang penkek dia rasa lebih sedap.. Paling Sha suka selain kelembutan dan kegebuan penkek tu ialah rasa inti dia yang tak manis.. Memang ngam betullah dengan lidah dan tekak Sha.. Cuma tu lah, kemain susah mencarinya.. Ini pun jumpa dalam Family Mart dekat R&R Jejantas Sg. Buloh.. 

Sunshine Dorayaki Azuki Red Bean (65g) - RM2.80

Sunshine Dorayaki Taro (65g) - RM2.80

Dorayaki ini dijual dengan harga pengenalan ye kawan-kawan.. Harga sebenarnya ialah RM3 bermula 1 Oktober 2026..

Sedap.. Intinya banyak.. Paling penting tak manis.. Memang ngamlah dengan tekak Sha.. Suka betul bila makan..

Sedapnya inti keladi ini.. Sha mula tu macam risau-risau jugalah.. Tapi bila gigit, eh.. Tak pelik, tak manis dan intinya banyak.. Rasa lemak betul inti dia tu.. Memang puas hatilah..

Mesyuarat AJK PIBG

Assalamualaikum..

Hye semua..

Inilah tujuan Sha bercuti hari ini.. Menghadiri Mesyuarat AJK PIBG.. Mesyuarat bermula jam 3 petang.. Seawal jam 2.50 petang Sha dah sampai sekolah.. Lega rasanya berjaya sampai awal dari waktu yang dijanjikan.. Mesyuarat bermula lancar tanpa sebarang kekangan.. Alhamdulillah hampir semua AJK ada, yang tak dapat hadir pun hanyalah disebabkan masalah kesihatan dan perlu mengajar kelas tambahan tingkatan 5.. Perkara pokok berjaya dibincangkan dan keputusan pun dapat dibuat.. Ini kali kedua Sha berjaya hadirkan diri.. 

Tepat jam 4.50 perang, mesyuarat pun tamat..

Minum petang yang disediakan.. Alhamdulillah..

Ovomaltine Crunchy Noir Chocolate Bar

Assalamualaikum..

Hye semua..

Kawan kerja Sha jual coklat ini dengan harga promosi gila-gila.. 2 bar RM12.. Kiranya 1 ini RM6 ja.. Tarikh luput dia dalam 4 bulan.. Tapi tak sempat sampai tarikh luput pun, selamat dah ke perut.. Sha suka sebab coklat gelap.. Rasa coklatnya pahit dan tak manis.. Lepas tu ada serbuk rangup bila dikunyah.. Memang memuaskan lidah dan tekak.. 

Ovomaltine Crunchy Noir Chocolate Bar (100g) - RM6

Gelap kan bar coklat dia.. Tak tebal dan tak nipis.. Memang ngam-ngam ja..

Setelah dipatah-patahkan, dapatlah sebekas comel ini..

👣 Jejak Sihat | 📷 Coretan Sehari

Assalamualaikum..

Hye semua..

Cerita 3 hari Sha.. Hari Isnin nak briskwalk tapi cuaca tak mengizinkan.. Guruh berdentum-dentum dan hujanlah juga walaupun tak lebat.. Jadinya kita santai-santai ja di rumah merenung dinding sambil melayan anak-anak.. 

Petang Selasa langi tak adalah cerah, jerubu kan sekarang ini.. Sha keluarlah berjalan kaki.. Buat 1 pusingan ja.. Meriahlah jalan dengan pelajar politeknik.. Ada yang baru selesai kuliah, ada yang beriadah..

Pagi tadi Sha briskwalk.. Hari ini cuti, jadinya kita luangkanlah masa briskwalk.. Petang karang tak tentu lagi dapat buat.. Lepas briskwalk, Sha keluar sarapan dengan encik suami.. Nampaklah perbezaan cuaca bila jerebu.. Langit tak secerah biasa.. Ada cahaya matahari tapi suram.. huhuhu..

Pemandangan petang selasa..

Gelap bukan sebab hujan tapi jerebu.. huhuhu..

Buat satu pusingan.. 33 minit dengan 3243 langkah..

Pagi Rabu yang mendamaikan.. Trafik meriah dengan mak ayah yang keluar menghantar anak sekolah dan ada juga yang menuju ke tempat kerja..

Masih lagi gelap.. Jerebulah kan..

Puncak gunung tu tak kelihatan diselubungi awan @ jerebu?

Berjaya buat 38 minit dengan 3802 langkah..

Sempatlah dating dengan encik suami.. kikiki.. Eloklah tu.. Buang lemak, lepas tu tambah balik lemak.. kikiki..

BookDoc Challenges - Milan, Italy

Assalamualaikum..

Hye semua..

Setiap bulan, BookDoc akan keluarkan cabaran ke negara-negara menarik.. Kali ini kita ke Milan, Itali dengan 100,000 ribu langkah.. Cabaran yang ini percuma ada, berbayar pun ada.. Selalunya Sha memang sertai yang percuma ja.. Kalau tak bayar pakej yang RM8 sebulan tu pun, boleh sertai cabaran ini.. 

Cabaran bulan Ogos ke Milan, Itali kita.. 

Berjaya Sha selesaikan pada 07 Ogos 2026..

Dapatlah ucapn tahniah ini sebab berjaya selesaikan cabaran ini..

Dapat 2 medal virtual sebab percuma kan.. 1 dia bagi lepas berja dapatkan 50,000 ribu langkah.. Satu lagi selepas berjaya dapat 100,000 ribu langkah..

Setakat ini Sha dah berjaya dapat 4 set medal virtual ini..

Nobo Almond Soy Milk

Assalamualaikum..

Hye semua..

Nobo Almond Soy Milk menggabungkan dua bahan yang cukup popular iaitu susu soya dan badam..  Gabungan kedua-duanya memberikan rasa yang lebih kaya berbanding susu soya biasa, tetapi masih mengekalkan kesegaran yang menyenangkan..

Hirupan pertama memberikan rasa soya yang halus sebelum disusuli aroma badam yang lembut.. Rasa badamnya tidak terlalu kuat, sekadar melengkapkan rasa soya dengan sentuhan kekacang yang menjadikan minuman ini lebih berkrim.. Manisnya juga sederhana sesuai untuk mereka yang tidak menggemari minuman yang terlalu manis..

Paling sedap apabila diminum sejuk, terutama ketika cuaca panas atau sebagai teman sarapan yang ringkas..

Nobo Almond Soy Milk (3 X 180ml) - RM5.50

Malaysia | Pewaris Susuk (2026)

Assalamualaikum..

Hye semua..

Satu benda yang Sha boleh cakap selepas habis tengok Pewaris Susuk... Maya memang boleh buat Sha geram! 😂 Adoilah.. Sabar ja lah dengan perangai Maya tu.. Tapi nak salahkan Maya 100% pun tak boleh juga..

Ceritanya tentang susuk, rahsia keluarga dan perjanjian yang diwarisi ini sebenarnya menarik.. Sha suka konsepnya dan rasa unsur mistik yang diketengahkan memang ada potensi untuk jadi lebih seram dan mengganggu.. Permulaan dia ja dah penuh misteri.. Mula tu macam keliru jugalah dengan gambar yang Maya duk pegang tu.. Bila Seroja tengok, barulah faham.. 

Babak seram dia okay-okaylah.. Taklah terlalu seram.. Bolehlah nak layan..

Pewaris Susuk

Genre: Seram

Tarikh Tayangan: 30 April 2026

Pelakon: Sarimah Ibrahim, Alya Iman, Rosyam Nor, Dayang Fajra, Trisha Ooi, Hairie Othman, Aleza Shadan, Abon, Sherie Merlis

Sinopsis Pewaris Susuk

Plot: Dalam dunia yang dipenuhi kuasa dan pengaruh, tersembunyi rahsia gelap yang diwarisi tanpa pilihan. Seroja menjalani kehidupan sempurna, namun terikat dengan perjanjian terlarang yang menuntut kesetiaan sehidup semati. Segala yang dimiliki hanyalah pinjaman, dan setiap pinjaman datang dengan harga. Kerakusan manusia semakin membara. Demi kekuatan, nyawa menjadi taruhan.

Di tengah kekalutan, Maya mula menyelongkar misteri, dia tanpa sedar terperangkap dalam permainan berbahaya. Kepercayaan menjadi kelemahan, dan rasa ingin tahu membuka pintu yang tidak boleh ditutup.

Dalam pertarungan antara darah dan pengorbanan, seseorang harus membuat pilihan terakhir.

Munchy's Lexus Butter Cookies Chocolate Drizzle

Assalamualaikum..

Hye semua..

Satu lagi biskut baru keluaran Munchy's.. Kali ini biskut mentega dengan tambahan lelehan coklat dibahagian atas biskut.. Versi yang ini tambah lagi sedap.. Sha memang suka mentega dan coklat, jadinya gandingan ini memang padulah pada Sha.. Berbaloi beli.. Biskutnya jenis rangup dan rapuh.. Memang bestlah bila gigit.. Rasa mentega tu padu tau.. Coklat tu pula menambah rasa yang tak dijangka.. Panduan yang mantap..

Munchy's Lexus Butter Cookies Chocolate Drizzle (162g) - RM5.29

Isi dalam dia ada 6 pek individu ya.. 

1 pek ada 3 keping biskut yang gebu gebas ya..

BookDoc | Around The World Challenge: Brunei

Assalamualaikum..

Hye semua..

Yeah!! Berjaya juga nak ke Brunei.. BookDoc buka juga laluan ke sini selepas selesai Turkmenistan.. Kikiki.. Brunei ada 5 ja bandar.. Tapi setiap bandar tu perlukan 30 ribu langkah untuk lengkap.. Sha dapat joint cabaran ini dekat BookDoc sebab Sha bayar RM8 untuk pakej premium.. Kalau yang percuma tu memang tak ada cabaran ini.. Merasalah ke negara orang walaupun hanya melalui cabaran BookDoc.. kikiki..

Moh la kita ke Brunei guys!!

5 bandar.. Sha mulakan dengan Bandar Seri Begawan..

Yeah!! Selesai ke Bandar Seri Begawan pada 31 Julai 2026..

Selesai ke Batu Apoi pada 03 Ogos 2026..

Sampai juga ke Labi pada 04 Ogos 2026..

Yeah!! Selesai ke Seria pada 06 Ogos 2026

Sampai juga ke Tutong pada 07 Ogos 2026..

Bila selesai semua bandar tu baru dia bagi bendera negara tu..

Cukuplah 6 cop.. kikiki..

Kemanakah kita selepas Brunei?..

Ritter Sport Schoko Gruss "Chocolate Greeting"

Assalamualaikum..

Hye semua..

Sha beli dengan rakan sekerja Sha.. Harga asal dia RM25 tapi rakan sekerja Sha jual dengan harga promosi.. Makanya jomlah kita beli..  Dalam satu kotak comel ini ada 4 pilihan mini yang masing-masing menawarkan rasa tersendiri..

Apa yang Sha suka, saiz mini ini memang ngam lah untuk Sha.. Sekali makan tak rasa terlalu banyak, tapi cukup untuk memuaskan keinginan menikmati coklat.. Bahagian yang paling menyeronokkan ialah setiap coklat memberi pengalaman rasa yang berbeza..

Semestinya ada perisa yang terus mencuri hati dan ada juga yang biasa-biasa sahaja tapi masih sedap dimakan.. Namun itulah yang memberi keseronokkan.. Teksturnya lembut, coklatnya terasa mewah dan setiap inti mempunyai yang karakter tersendiri.. Ada yang lebih berkrim, ada yang lebih rangup dan ada yang memberikan gabungan rasa yang cukup seimbang..

Paling Sha suka dah tentulah Choco Crisp yang ada ketulan rangup dan Whole Hazelnut in Praline Creme yang ada seketul kacang hazel dalam dia..

Ritter Sport Schoko Gruss "Chocolate Greeting" (176g) - RM17

Ada 22 ketul coklat dalam dia.. Praline (biru) 5 ketul, Karamell Duo (kuning) 5 ketul, Choco Crisp (oren) 6 ketul dan Whole Hazelnut in Praline Creme (hijau) 6 ketul..

📷 Coretan Sehari | 10 Ogos 2026

Assalamualaikum..

Hye semua..

Hye.. Terkejut betul pagi ini bila encik suami whatsapp bagi tahu anak kawan kitorang kemalangan.. Sha turunlah pergi dekat bahagian kecemasan untuk tengok.. Adoi.. Anak kawan tu nak ke sekolah, tak sempat nak break lalu terlanggar kereta depan dia yang break mengejut.. Jatuh dan dilanggar kereta dari depan.. Dua-dua kereta ini lari dan tinggalkan beliau terbaring.. Semoga cepat sembuhlah hendaknya..

Cerita pagi tadi.. Sebelum ke pejabat sempatlah singgah tapau air cappucino 7E, nasi lemak RM1 dan kuih tepi jalan.. Mulanya nak beli mocha tapi tak ada pula..

Penuh air kopinya adik tu bubuh.. 

Ini pula cerita 6 Ogos.. Singgah 7E Cafe pagi Khamis belikan sandwich untuk Amani dan Imani.. Sha pula tapau Australian Iced Chocolate.. Minta adik tu bubuh dalam tumbler Sha.. Katanya air coklat ini manis.. Pada Sha, ngam-ngam ja rasa dia mungkin sebab Sha tambah ais lagi bagi penuh.. Tak adalah manis dan rasa coklat dia memang padulah.. Berbaloilah dengan harga dia tu..