👣 Jejak Sihat | 08 & 09 Julai 2026

Assalamualaikum..

Hye semua..

Jejak Sha untuk semalam dan hari ini.. Semalam sebab nak sampai dah ke Bintulu, gigih Sha pusing-pusing dekat tempat letak kereta pelajar sebab nak cukupkan jejak.. Lagi berapa ribu ja masa tu.. Alang-alang awal lagi semalam memang gigihlah Sha berjalan.. 

Hari ini Sha buat pusingan biasa ja sebab dah merayap dekat Pasar Malam dulu sebelum balik rjmah.. Punyalah gigih letak kereta jauh dan jalan untuk kumpul langkah.. kikiki.. Hari ini rasa macam cemerlang sangat sebab Sha dapat tenangkan diri masa briskwalk.. Sha serabut sikit, sampai rumah dah pukul 6.. Briskwalk mula lambat tapi masih awal lagilah cuma umat manusia dah kurang.. Memang tenanglah Sha berjalan..

Ini jejak kaki semalam petang.. Keseluruhan dapatlah dalam 11 ribu lebih..

Hari ini sebab jiwa galau, kita jalan untuk menenangkan hati dapatlah 3 ribu lebih.. Keseluruhan Sha dapat kumpul 16 ribu lebih langkah..

Farm Fresh Cone Hauz: Vanilla

Assalamualaikum..

Hye semua..

Suka betul Sha dengan aiskrim kon jenama Farm Fresh ini.. Meriah dan tak kedekut kacang betul.. Rasa vanila dia lebih kepada rasa susu.. Sha okay ja sebab dia ada bubuh salutan coklat nipis pada bahagian dalam kon tu.. Jadinya rasa vanila tu tak adalah kuat mana dan dia bukan sepenuhnya vanila.. Kiranya aiskrim dia okaylah untuk Sha.. Sedap dan boleh dibuat stok kat rumah..

Farm Fresh Cone Hauz: Vanilla (109ml) - RM2.90

Nampak kan ada lapisan nipis coklat.. Di bahagian dalam kon tu pun ada..

Meriahkan kekacang dekat bahagian atas tu.. Memang puas hatilah..

Bahagian hujung kon ada coklat juga tau..

ebook | J-Pop Girl: Luné yang Sejati oleh Park Mellie

Assalamualaikum..

Hye semua..

Novel ini membawa Sha mengenali Yuri Izara, seorang gadis kacukan Melayu-Jepun yang sangat meminati kumpulan &Team.. Seorang gadis yang mempunyai impian, rasa ragu dan semangat untuk menjadi diri sendiri dan bangkit dari kekecewaan akibat di buli.. Di sebalik dunia persekolahan yang penuh warna warni dan cabaran, tersimpan kisah tentang persahabatan, keyakinan diri dan usaha untuk mengejar cita-cita..

Sha suka cara penulis menyampaikan jalan cerita.. Bahasanya ringan, mudah difahami dan membuatkan pembacaan terasa santai.. Ada bab yang membuatkan Sha tersenyum, ada juga bab yang mengingatkan Sha bahawa setiap impian pasti datang bersama cabarannya..

Sha baca dan selesai pada 08.07.2026

Published September 11, 2024 by Bookiut

Frozhari Shrimp with Chives Dumplings

Assalamualaikum..

Hye semua..

Sha terjumpa dumpling ini masa beli barang rumah.. Nampak macam sedap.. Walaupun tak pasti nak masak macam mana, kita beli ja dulu.. kikikiki.. Sudahnya Sha masak sup ayam lepas tu Sha masukkan ja sekali ladu ini.. Sedap wei masak macam tu.. Boleh beli lagi ini.. Pertama kali juga sebenarnya Sha jumpa jenama ini.. Rasa udang tu memang adalah walaupun tak nampak seketul isi udangnya.. Kenyal-kenyal ja bila dikunyah.. Kulit dia tu macam tebal sikit jadi bila masuk dalam sup ayam tak mudah terkoyak.. Sha suka..

Frozhari Shrimp with Chives Dumplings (190g) - RM8.89

Ada 12 ketul dalam dia..

Sha masukkan dalam sup ayam.. Sedap wei makan macam ini..

Penuh isi dia.. Memang terasalah isi udang tu..

Temujanji ENT Imani

Assalamualaikum..

Hye semua..

Pagi tadi Sha bawa Imani untuk temujanji ENT.. Temujanji ini setahun sekali ja.. Alhamdulillah.. Semuanya okay tapi doktor minta untuk datang balik bulan depan.. Nak tengok telinga Imani.. Kalau okay, InsyaAllah boleh discharge..

Awal kami sampai dengan harapan, awal lah selesai..

Jom beli sarapan dulu..

📷 Coretan Sehari | Cerita Bergambar

Assalamualaikum..

Hye semua...

Tadi belek-belek telefon, ada beberapa keping gambar yang menarik untuk Sha kongsikan.. Nak buat entry berasingan, macam tak berbaloi.. Jadinya jomlah bubuh sekali jalan dalam entry ini.. kikiki..

Sha beli sapuan ini dengan harga RM10 sebotol.. expired dia bulan 8, 2026.. Satu letak dekat pejabat, satu lagi dekat rumah..

Yeah!! Jumpa juga Mamee Perisa Bawang ini.. Tak banyak stoknya dan susah betul nak jumpa.. Ini Sha beli dekat TF Value Mart, Behrang 2020 dengan harga RM2.50.. Memang dia jual dalam pek kecil ja yang isinya ada 4 bungkus.. Jadilah buat kunyah-kunyah sesekali..

Pagi ini ada staf kewangan belanja pengat pisang.. Mantap rasanya.. Alhamdulillah rezeki hari Rabu.. Semoga makin murah rezeki rakan sekerja Sha tu..

Jumpa nasi lemak biasa ini dengan harga RM2.. Ini gerainya depan Klinik Kesihatan Slim River.. Kakak ini jual nasi lemak pelbagai lauk.. Mula berniaga jam 6 pagi sampailah habis.. Masa Sha beli ini jam 7 pagi, tinggal nasi lemak biasa ja.. Sedap sambalnya, pedas manis.. Nasi lemaknya memang cukup lemak.. Cuma tak ada kacang goreng ja..

Massimo Signature Series: Sprouted Rye Sourdough with Citrus

Assalamualaikum..

Hye semua..

Sha perasan roti ini masa membeli di 7E Cafe.. Warna oren pada pembungkusan dia tu memang memikatlah.. Roti ini merupakan roti sihat premium daripada Massimo.. Ia dibuat daripada bijirin rai bercambah (sprouted rye) dan diperam perlahan.. Roti ini diperkaya dengan 40% bijirin, superseed dan hirisan kulit limau untuk rasa yang wangi dan juga menyegarkan..

 

Tekstur roti ini padat dan juga kenyal.. Sedap dimakan macam tu ja atau ditambah dengan sapuan mentega dan dibakar.. Bila dikunyah kita akan rasa sentuhan masam dari ketulan buah citrus yang ada pada roti ini..

Massimo Signature Series: Sprouted Rye Sourdough with Citrus (220g) - RM6.90

Meriah juga dengan ketulan buah citrus..

📷 Coretan Sehari | 👣 Jejak Sihat

Assalamualaikum..

Hye semua..

Hari ini Sha tak dapat briskwalk keliling Politeknik tapi Sha briskwalk dekat pasar malam dan TF Value Mart.. kikiki.. Teringin nak makan jagung punya pasal, gigihlah ke pasar malam petang tadi.. Alhamdulillah ada rezeki Sha.. Lepaslah teringin tu..

Beli satu tongkol jagung percuma lagi satu tongkol jagung.. Nangka tu Sha beli dekat depan TF Value Mart.. RM5 ja.. 

Walaupun tak briskwalk, berjaya juga dapat lbih 10 ribu langkah hari ini.. Gigih ini jalan kaki, letak kereta jauh sikit.. Turun pergi beli makan dekat tepi jalan nak masuk ke hospital.. Begitulah sehari-hari..

Ini pemandangan langit semalam.. Mendung nak hujan..

Meriah langit dengan awan.. Sejuk ja cuaca bila jalan waktu ini..

Makin gelap tapi tak hujan..

Oleh kerana langit gelap semalam, Sha buat ngam-ngam 30 minit ja.. 

Farm Fresh Mandarine Orange Yogurt Drink

Assalamualaikum..

Hye semua..

Sha dah lama sebenarnya cari air yogurt perisa mandarin oren ini.. Asyik nampak iklan dia ja tapi susah betul nak jumpa.. Ini pun kebetulan jumpa masa merayap dekat Mr. DIY hari tu.. Perkara pertama yang menarik perhatian Sha semestinya aroma buah mandarin yang segar.. Sebaik sahaja diminum, rasa masam manis buah oren mandarin terus menyapa, kemudian diikuti dengan kelembutan yogurt yang menjadikan keseluruhan rasa lebih seimbang..

Sha suka kerana rasa yogurtnya tidak terlalu masam, manakala rasa mandarin pula tidak terlalu kuat sehingga menenggelamkan rasa susu.. Gabungan kedua-duanya terasa cukup harmoni dan mudah dinikmati walaupun anda bukan peminat yogurt tegar.. Satu pilihan yang sesuai untuk mereka yang ingin mencuba sesuatu yang sedikit berbeza daripada minuman yogurt berperisa biasa..

Farm Fresh Mandarin Orange Yogurt Drink (200ml) - RM2

Perubahan Kecil, Kenangan Baru

Assalamualaikum..

Hye semua..

Ini cerita minggu lepas sebenarnya.. Bermula dari 30 Jun, staf diminta untuk mendaftar sistem kehadiran dengan menggunakan wajah di mesin baru.. Pemakaian pengesanan wajah ini bermula dengan rasminya pada 06 Julai 2026.. Ada 2 tempat mesin ini diletakkan.. Satu dia aras 3 dan 2 lagi di aras 2.. Lebih cepat dan pantas berbanding menggunakan jari.. Namun mesin ini tetap boleh mengesan jari sekiranya wajah anda tak boleh diimbas.. kikiki..

Salah satu mesin yang telah ditanggalkan pada petang semalam.. Ini letaknya di lobi utama.. 

Mesin baru yang lebih canggih..

Delicies European Egg Tart Cookies: Chocolate Filling

Assalamualaikum..

Hye semua..

Bila masuk ja kedai ECO, memang selalu lah Sha cari makanan baru yang menarik untuk dicuba.. Sha jumpa biskut ala-ala tart.. Saiz dia comel ja dan isi dalam 1 pek tu tak adalah banyak.. Jadilah buat rasa-rasa camtu.. Biskut dia rapuh dan inti coklat tu tak adalah manis.. Kiranya rasa dia ngamlah..

Delicies European Egg Tart Cookies: Chocolate Filling (50g) - RM2.40

Ada 4 ketul biskut yang dibungkus berasingan..

Macam tart kan.. Ada kelonsong dan inti di tengah..

Thailand | Pee Nak 5 (2026)

Assalmualaikum..

Hye semua..

Sha bermula dengan filem ketiga dari sini ini dan tak sangka masih setia menonton.. Filem kelima ini tak lah Sha tunggu dan Sha dah tak ingat pun siri ini akan keluar filem kelima.. Bila terjumpa, kita tengok je lah sebab Sha suka tengok keletah diorang tiap kali diganggu.. kikiki..

Kali ini giliran Nott pula diganggu.. Pee Nak/Nin yang mengganggu ini merupakan abang kepada Nott dan sangat berdendam dengan kebahagian orang lain.. Nin ini tak boleh terima yang Nott dapat menjadi sami tapi dia kena berkerja bersama bapa dia.. Bapa diorang layan Nin dengan keras.. Disebabkan itu Nin sangat-sangat berdendam dan mula membunuh.. Bila Nin dibunuh polis, dia mati di tempat yang tak sepatutnya dan mula berubah menjadi Pee Nak.. Nin mula mencari semua kesayangan Nott untuk dibunuh.. Nin berjaya bunuh Bonus dan seorang sami yang cuba membantu mereka namun pada akhirnya bila Nin lihat Nott berkorban untuk dia barulah Nin berubah..

Jomlah kita tunggu filem ke enam.. Pengarah masih nak teruskan siri ini ya.. 

Title: Pee Nak 5

Director: Mike Phontharis Chotkijsadarsopon

Genres: Action, Horror, Comedy, Supernatural

Type: Movie

Format: Feature Film

Country: Thailand

Release Date: Mar 3, 2026

Duration: 2 hr. 0 min.

A year after the deadly battle that finally subdued the vengeful ghost of Nak Tinn, the cycle of vengeance returns once again.

This time, Balloon, First, and Tho Min Jun come face-to-face with a new Nak ghost hunting them down. Luckily, Noht arrives in time to save them. But it soon becomes clear that the new Nak ghost has set its sights on killing everyone Nott loves.

The gang reunites for yet another painful trip, determined to trace the origins of this terrifying ghost. They’ve faced Nak ghosts in every form — fought them, fled from them — but this battle is unlike any before. The target is not Noht himself, but everyone around him.

Will they end up in the cloud… or under the ground — buried?

“Whoever Noht loves… dies!”