Assalamualaikum..
Hye semua..
Semalam masa Sha keluar briskwalk, Politeknik baru lepas hujan.. Sha ingat tak hujan dah lah walaupun langit gelap.. Suku perjalanan hujan rintik-rintik teruslah Sha potong separuh perjalanan.. Itupun Sha berlari-lari anak.. Elok nak sampai bawah kuarters, terus lebat.. Jadilah juga briskwalk nya walaupun dalam rintik hujan..
Hujan gerimis tapi lebat..
Hujan dah makin lebat masa ini..
Ini jejak langkah semalam.. Jadilah walapun tak banyak..
Langit makin gelap masa ini.. Separuh ja lagi perjalanan..
Tak dapat 3 ribu langkah tapi dapat briskwalk 30 minit.. Jadilah sebab mula lewat petang tadi..
Seronok tengok catatan/aktiviti 'Jejak Sihat' ni. Bila buat rekod dan pantau perkembangan diri macam ni, baru makin bersemangat nak capai fitness goal. Terima kasih berkongsi aura positif ni! ๐๐
ReplyDeleteAiiih rajinnya kakak. Hujan pun tetap paksakan briskwalk yaaa ๐๐. Tak apa, 30 menit pun dah cukup tuh
ReplyDeleteApa boleh buat, cuaca tak mengizinkan :)
ReplyDeletejanji briswalk.. dapat juga keluar peluh
ReplyDeletelately petang or pagi selalu hujan...
ReplyDelete