ebook | Apa Khabar Depresi? oleh Dr. Sakinah Salleh

Assalamualaikum..

Hye semua..

Buku yang bagus untuk dibaca semua.. Pengenalan kepada depresi, kemurungan, stress dan langkah merawatnya.. Buku ini ada 5 segmen yang akan menerangkan dengan lebih detail iaitu:

- Segmen 1 ialah Epilog kemurungan dimana dalam segmen ini beberapa pesakit berkongsi kisah kemurungan mereka..

- Segmen 2 pula ialah Memahami penyakit kemurungan.. Dalam segmen ini ada dijelaskan mengenai apa itu kemurungan, simptom, faktor dan risiko..

- Segmen 3 pula mengenai Terapi dan kesedaran.. Dalam segmen ini penulis berkongsi bagaimana untuk mengatasi depresi dan memahami kemurungan dari perspektif Islam..

- Segmen 4 ialah Terapi kemurungan daripada perspektif Islam.. Melalui tajuk ini penulis berkongsi cara mencegah dan merawat kemurungan dalam Islam melalui kekuatan rohani, sentiasa optimis dan belajar mengimbangi kehidupan.. Turut dikongsikan penulis ialah terapi dalam konteks spiritual iaitu menggunakan Al-Quran bagi mereka yang beragama Islam..

- Segmen 5 merupan segmen yang terakhid dalam buku ini yang berkongsi mengenai Motivasi pencetus semangat.. 

Secara keseluruhannya buku ini dihasilkan sebagai pendedahan awal dan langkah pencegahan dari kemurungan. Buku ini bukanlah satu jaminan yang kita tidak akan melalui kemurungan, sebaliknya ilmu tambahan dalam mengenal pasti dan menghadapi kemurungan. Paling penting untuk kita tahu, kemurungan ini merupakan penyakit mental yang sama seperti penyakit fizikal dan faktor yang menyebabkan kemurungan ini ada banyak dan pelbagai bergantung pada siapa yang menghadapinya.

Sha baca pada 29.07.2021 dan selesai pada 30.07.2021..

Sha pinjam dan baca menggunakan aplikasi PNM e-Reader..

Published July 28th 2020 by PTS Publishing House