Friday, July 2, 2021

Klinik Kaunseling Anjuran AKRAB Kementerian Pengajian Tinggi

Assalamualaikum..
Hye semua..

Alhamdulillah hari ini Sha berjaya sertai satu lagi program yang menarik.. Kali ini anjuran Unit Pengurusan Psikologi, Bahagian Pengurusan Sumber Manusia dengan kerjasama AKRAB Kementerian Pengajian Tinggi.. Tajuk yang dibawakan mereka ialah From Stress To Strength: Tips To Build Resilience During Pandemic yang disampaikan oleh  Dr. Rozanizam bin Zakaria, Assistant Professor DU54; Psychiatrist dari Universiti Islam Antarabangsa (UIA)..

Pada Sha tajuk ini memang sangat bagus untuk keadaan semasa dengan statistik bunuh diri yang makin tinggi.. Semua kita sekarang ini berada dalam keadaan tertekan.. Walaupun tekanan yang setiap kita hadapi berbeza namun kita semua perlu belajar untuk menguruskan tekanan ini.. Kerana kalau pengurusan tekanan kita salah, kesan dan akibatnya memang tak terduga.. Kena tanya juga adik beradik, saudara mara, rakan taulan dan jiran tetangga.. Sama-sama ambil tahu.. Kalau perlukan tempat untuk meluah, kita boleh hubungi orang yang kita percaya untuk luahkan.. Kena luahkan dan jangan simpan sahaja perasaan.. 

Boleh juga joint channel telegram Dr. Rozanizam ini.. Klik je link https://t.me/DrRozanizam..



2 comments:

  1. Semoga dengan adanya klinik kaunseling dapat membantu mereka yang sedang tak okay disaat pandemik ni.

    ReplyDelete
  2. Bagus ni mmg skrg ramai yg bunuh diri

    ReplyDelete

Assalamualaikum.. Salam ukwah dari saya untuk anda..
Terima kasih sudi singgah blog saya..

Daisypath Anniversary tickers

Goodreads

Sha's bookshelf: read

Dia Trouble Maker
Bara
Pelukis Jalanan
Kelibat Setan
Mila’s Big Splash
Dheo's
Misi Budak Tahfiz
Puaka Jambatan
Saat Aku Berpaling
Cikgu Kelas Sebelah
Surihati Encik Pembunuh
Aneh
Kasyaf Ain
Jadikan Aku Yang Terakhir
Cik Isteri Dan Encik Suami
Projek Seram: TOYS
Lamaran Di Taman Nakajima
Pemburu
Misi Hero
Pinjam Sayap


Sha Mohamed's favorite books »